MALATIES DESGENARATIVES

ARTRITIS

Una malaltia degenarativa és una malaltia en la qual la funció o l'estructura dels teixits biològics afectats o els òrgans anatòmics es deterioren prograssivament al llarg del temps.

L'artritis és una malaltia degenarativa de les articulacions consistent en la inflamació o desgast d'una articulació. Pot donar-se després d'una lesió , la cura no va acabar com hauria, per l'acomulament excessiu d'exercisi en les articulacions, o per moltes causes encare desconegudes. El seu risc depèn de lo desenvolupada que estigui, pot arribar a ser molt greu, arribant a immobilitzar completament l'articulació en què es presenti. En alguns casos, s'estén a totes les articulacions i impedeix una vida normal i la posterior discapacitat de moviment a tot el cos. Si l'artritis no està molt avançada, pot tractar-se i fins i tot curar-se amb tractaments especialitzats i sessions de teràpia.

Existeixen dos tipus de artritis:

1. Osteoartritis: És una deformació produïda per el desgast dels cartílags entre els ossos, de tal manera que aquests cartílags desapareixen donant lloc als ossos, i els ossos es frequen un amb els altres, principalment a les extremitats, el que provoca dolor a les mans, peu...
2. Artritis reumatoide: S'estén per tot el cos, inflamant els cartílags i la membrana sinovial al voltant de les unions dels ossos, produint-se la sortida del líquid sinovial.

Síntomes:

• Limitació de moviments.
• Dolor de l'articulació
• Tremolor en extremitats, dits, peus..
• Pèrdua progressiva de força

VIDEO DE L'ARTRITISIS:

TRACTAMENT DIETÈTIC:

És molt important suprimir els aliments potencialment al·lergògens de la dieta: solanàcies, '' tomàquet, pebrot, albergínia, patates'', blat i blat de moro, llet i productes lactis , carn i additius alimentaris. Reduir els aliments proteics i consumir principalment peix blau com a font de proteïnes. Seguir una dieta depurtativa a base de verdures, amanides, fruita i brous vegetals. Si es possible, ingerir més del 50% del menjar en cru.

ALIMENTS RECOMANATS:

1. Carxofa
2. Api
3. Porro
4. Rave
5. Col
6. Espàrrecs
7. pastanaga
8. Alvocat
9. Poma
10. Pera
11. Ceba
12. Remolatxa
13. Maduixes
14. alls
15. Cireres
16. enciam

ALIMENTS DESACONSELLATS:

1. Greixos saturats
2. Farines refinades
3. Fregits
4. Alcohol
5. Begudes estimulants
6. Aliments processats.

TRACTAMENT FITOTERAPÈUTIC:

• Plantes medicinals amb propietats antinflamatòries, analgèsiques, diürètiques, depuratives i remineralitzants: harpagòfit, salza, ulmària, bardana , freixe, arítjol, bedoll, ginebró,gingebre,giseng, foixarda, cua de cavall. preparat: 20g de bardana+ 30g d'arítjol+20g de bedoll+30g d'harpagòfit. Dosi: 1 cullerada de sopera per got d'aigua, en decocció. Ebullició: 6 min. Posologia: 4 preses diàries.
• Complements dietètics: els àcids grassos omega-3, EPA i DHA poden inhibir la síntesi de prostaglandines, substàncies responsables de la resposta inflamatòria. Els complexos antioxidants ( Vitamines A, C, i E , zinc, seleni, manganès, coure, sofre) poden protegir contra els danys causats per radicals lliures i ajudar a formar el cartílag. El sulfat de glucodamina pot millorar els símptomes i ajudar a regenerar les articulacions. També pot enfortir els tendons i els lligaments, ja que la glucosamina és el material primari del cartílag i del líquid intersticial. La cúrcuma ( ingredient principal del curri) i la bromelaïna poden actuar com antiinflamatòries.