Una daquestes malalties es l'osteoporosi que és una malaltia dels ossos que condueix a un major risc de fractura. En l'osteoporosi la densitat mineral òssia (DMO) està reduïda, la microarquitectura de l'os es trenca, i s'alteren la quantitat i varietat de proteïnes en l'os.
L'osteoporosi es pot prevenir amb els canvis d'estil de vida, i de vegades amb suplements nutricionals. En persones amb osteoporosi, el tractament sol implicar les dues prevencions. Un canvi d'estil de vida contempla aspectes locomotrius i nutricionals. Quant als primers, hi figuren: l'exercici físic i la prevenció de caigudes, amb exercicis per a tonificar els músculs deambulatoris, per a millorar la propiocepció i teràpies d'equilibri.
TRACTAMENT
Hi ha diversos medicaments usats per tractar l'osteoporosi.Aquests poden ser classificats com a agents antiresortius (anticatabòlics) o anabòlics (osteoformadors) de l'os. Els agents antiresortius treballen principalment mitjançant la reducció de la resorció òssia, mentre que l'os agents anabòlics desenvolupament els ossos en lloc d'inhibir la resorció.
PREVENCIÓ
Endarrerir l'envelliment de l'esquelet requereix un estil de vida saludable basat fonamentalment en tres eixos:
Garantir un aport suficient de calci a la dieta.
Optimitzar l'absorció i la fixació del calci al ossos.
Fer exercici físic moderat.
Podries completar el teu reportatge amb vídeos o enllaços més suggerents o explicatius que tens de fàcil abast.
ResponEliminaNota: 5.5